Somatic Leadership: Die biologische Voraussetzung für High Performance.
Somatic Leadership: Die biologische Voraussetzung für High Performance.
Systeme wackeln. Der Druck steigt. Ich trainiere dich darin, dein Nervensystem unter Hochdruck zu regulieren – damit du vom Getriebenen zum Gestalter wirst.
Ich begleite dich dabei, innere Sicherheit und klare Präsenz zu entwickeln, um authentisch zu führen.
345+ Führungspersönlichkeiten gestärkt
345+ Führungspersönlichkeiten gestärkt
345+ Führungspersönlichkeiten gestärkt
Meine Kunden schätzen mich für eine Sache:
Ich rede nicht lange drumherum.
Meine Kunden schätzen mich für eine Sache:
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Warum alte Strategien in der Transformation zum Risiko werden.
1. Masken fallen
Masken fallen
1. Masken fallen
In einer Welt voller Fake News und AI suchen Menschen radikal nach Echtheit. Wer sich heute versteckt, verliert das Vertrauen seines Teams.
2. Kognitives Limit
Energie fehlt
2. Kognitives Limit
Dein Kopf will schneller, als dein Nervensystem kann. Mentale Strategien reichen bei dieser Komplexität nicht mehr aus. Wer den Körper nicht als strategisches Tool nutzt, lässt massives Potenzial auf der Straße liegen.
Netzwerke tragen nicht
Netzwerke tragen nicht
Echte Allianzen, die dich durch schwierige Zeiten tragen brauchen Vertrauen. Wer keine Beziehungen bauen kann, steht im Sturm alleine da.
Das muss nicht sein:
Ein Update für dein Betriebssystem.
Ich verbinde strategische Entwicklung mit somatischer Arbeit.
Statt stundenlang Probleme zu analysieren, regulieren wir den Zustand, der sie verursacht. Wir arbeiten präzise an deinem "Human Operating System".
Statt stundenlang Probleme zu analysieren, regulieren wir den Zustand, der sie verursacht. Wir arbeiten präzise an deinem "Human Operating System".
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Detect: Körpersignale (Wut, Enge, Unruhe) frühzeitig als strategische Datenpunkte erkennen, bevor sie dich blockieren.
Detect: Körpersignale (Wut, Enge, Unruhe) frühzeitig als strategische Datenpunkte erkennen, bevor sie dich blockieren.
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Decode: Das Signal in eine Business-Handlung übersetzen. Ist es Zeit für einen Schritt nach vorne, zurück oder Pause? Fakten prüfen statt blind reagieren.
Decode: Das Signal in eine Business-Handlung übersetzen. Ist es Zeit für Angriff, Rückzug oder Pause? Fakten prüfen statt blind reagieren.
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Regulate: Den eigenen Zustand (State) innerhalb von Sekunden verändern, um handlungsfähig zu bleiben – auch wenn um dich herum Chaos herrscht.
Regulate: Den eigenen Zustand (State) innerhalb von Sekunden verändern, um handlungsfähig zu bleiben – auch wenn um dich herum Chaos herrscht.
61+
Workshops gegeben
61+
Workshops gegeben
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Workshops gegeben
3.500+
3000+ Stunden Erfahrung als
Trainerin und Therapeutin
3.500+
3000+ Stunden Erfahrung als
Trainerin und Therapeutin
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3000+ Stunden Erfahrung als
Trainerin und Therapeutin
22+
Internationale Organisationen
als Auftraggeberinnen
22+
Internationale Organisationen
als Auftraggeberinnen
22+
Internationale Organisationen
als Auftraggeberinnen
"Ich habe schon viel ausprobiert, um mich als Leader zu verbessern. Nachdem ich mit Marta gearbeitet habe, habe ich gemerkt, dass der Körper das Puzzleteil ist, was mir immer gefehlt hat."
"Ich habe schon viel ausprobiert, um mich als Leader zu verbessern. Nachdem ich mit Marta gearbeitet habe, habe ich gemerkt, dass der Körper das Puzzleteil ist, was mir immer gefehlt hat."
Veronika T., Senior Manager bei einer Consultingfirma
Über Marta
Politologin. Therapeutin. Somatic Strategist.
Echte Transformation braucht mehr als Taktik. Sie braucht biologische Sicherheit. Ich verbinde politische Strategie mit klinischer Psychosomatik, um Führungskräfte in Top-Tier-Organisationen wetterfest zu machen.
Mein Ansatz ist radikal pragmatisch: Ich kenne den Druck im Vorstandsbüro und die biologischen Kosten, die er verursacht. Wir nutzen dein Nervensystem nicht zur Entspannung, sondern als strategisches Präzisionsinstrument und Führung.
Hi, ich bin Marta. Ich helfe Frauen in Tech, Banking und Consulting, souverän aufzutreten – klar, präsent und ohne sich zu verausgaben. Mein Ansatz verbindet Körperarbeit mit strategischer Führung.
Als Speakerin, Moderatorin und Host des Somatic Lab Podcasts stehe ich regelmäßig auf der Bühne und begleite Führungskräfte in Workshops, Keynotes und Panels. Ich arbeite auf Deutsch und Englisch – und bin international tätig, von Berlin über Zürich bis Lissabon.
Therapeutin
Therapeutin
Klinische Expertise (2000+ Std) & Master in Körperpsychotherapie.
Politikwissenschaftlerin
Politikwissenschaftlerin
mit Diplom Studium und Kenntnis der Friedens- & Konfliktforschung
Therapeutin
Klinische Expertise (3000+ Std) & Master in Körperpsychotherapie.
Politikwissenschaftlerin
mit Diplom Studium und Kenntnis der Friedens- & Konfliktforschung
Meine Angebote
Strategische Formate für deine Transformation.
Du brauchst keine weitere Theorie. Du brauchst Werkzeuge, die unter Druck funktionieren. Wähle das Format, das zu deiner aktuellen Herausforderung passt:
Ergebnisse statt Versprechen.
Vom Team Lead auf dem Sprung, über Directors und VPs, bis hin zum C-Level: Wer Verantwortung trägt, braucht ein stabiles Nervensystem. Meine Kunden aus Tech & Finance eint der Anspruch, wirksam zu führen, ohne auszubrennen.
Jeannette sagt
"Marta ist eine schnelle Denkerin – das Tempo ist anspruchsvoll, genau wie ich es mag."
Jeannette Gusko
Geschäftsführerin
Stephanie sagt
"Es hat mein Leben definitiv verändert, denn es hat mir geholfen, klarere Grenzen zu ziehen."
Stephanie von Behr
Geschäftsführerin
Ruta sagt
"Mit Martas einfühlsamer Anleitung entdeckte ich unkonventionelle Wege, um Hindernisse zu überwinden und verborgenes Potenzial in mir selbst freizusetzen."
Ruta Donovan
VP Marketing & Growth
Jill sagt
Ich hab mich noch mehr verstanden gefühlt. Nicht nur an der Oberfläche, sondern in der Tiefe meiner Führungspersönlichkeit."
Jill Heitmann
Director Product Management
Jeannette sagt
"Marta ist eine schnelle Denkerin – das Tempo ist anspruchsvoll, genau wie ich es mag."
Jeannette Gusko
Geschäftsführerin
Stephanie sagt
"Es hat mein Leben definitiv verändert, denn es hat mir geholfen, klarere Grenzen zu ziehen."
Stephanie von Behr
Geschäftsführerin
Ruta sagt
"Mit Martas einfühlsamer Anleitung entdeckte ich unkonventionelle Wege, um Hindernisse zu überwinden und verborgenes Potenzial in mir selbst freizusetzen."
Ruta Donovan
VP Marketing & Growth
Jill sagt
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Director Product Management
Jeannette sagt
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Geschäftsführerin
Stephanie sagt
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Geschäftsführerin
Ruta sagt
"Mit Martas einfühlsamer Anleitung entdeckte ich unkonventionelle Wege, um Hindernisse zu überwinden und verborgenes Potenzial in mir selbst freizusetzen."
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"Mit Martas einfühlsamer Anleitung entdeckte ich unkonventionelle Wege, um Hindernisse zu überwinden und verborgenes Potenzial in mir selbst freizusetzen."
Ruta Donovan
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Jill sagt
Ich hab mich noch mehr verstanden gefühlt. Nicht nur an der Oberfläche, sondern in der Tiefe meiner Führungspersönlichkeit."
Jill Heitmann
Director Product Management
Führst du aus Souveränität oder Überlebensinstinkt?
Stress ist biologisch messbar. Souveränität auch. Mach den 3-Minuten Somatic-Check und erhalte dein persönliches Nervensystem-Profil inkl. Sofort-Strategie. Kostenfrei & sofort startklar.
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The Somatic Strategy Brief.
Kein BlaBla. Keine "Feel-Good-Tipps". Einmal pro Woche teile ich exklusive Analysen an der Schnittstelle von Politik, Macht und Nervensystem. Für Leader, die den Raum lesen wollen, bevor sie ihn betreten.
Gelesen von über 200 Top-Executives bei Deloitte, BCG, Zalando und Julius Bär.
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Zürich, Berlin, Lissabon
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