THE HUMAN ADVANTAGE

Die Fähigkeiten, die dich unersetzlich machen, kann kein Algorithmus lernen.

Die Fähigkeiten, die dich unersetzlich machen, kann kein Algorithmus lernen.

Die Fähigkeiten, die dich unersetzlich machen, kann kein Algorithmus lernen.

Die Fähigkeiten, die dich unersetzlich machen, kann kein Algorithmus lernen.

Präsenz, Urteilsvermögen, Empathie, Beziehung. Die meisten versuchen sie über den Kopf zu trainieren. Ich zeige dir, warum das nicht reicht und was wirklich funktioniert. Für Frauen in Führung, Founder und ganze Organisationen.

Präsenz, Urteilsvermögen, Empathie, Beziehung. Die meisten versuchen sie über den Kopf zu trainieren. Ich zeige dir, warum das nicht reicht und was wirklich funktioniert. Für Frauen in Führung, Founder und ganze Organisationen.

Unverbindlich · Antwort innerhalb von 48 Stunden

Avartar Image
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354+ Führungspersönlichkeiten begleitet, von Microsoft bis AOK

345+ Führungspersönlichkeiten

begleitet, von Microsoft bis AOK

Körper trifft Strategie

Marta verbindet das Verständnis von Macht, Systemen und Konflikten mit wissenschaftlich fundierter Körperarbeit.

Körper trifft Strategie

Marta verbindet das Verständnis von Macht, Systemen und Konflikten mit wissenschaftlich fundierter Körperarbeit.

VERTRAUT VON TEAMS BEI:

VERTRAUT VON TEAMS BEI:

Das Problem

Du hast gelernt zu leisten. Niemand hat dir gezeigt, wie du dabei Mensch bleibst.

Du hast gelernt zu leisten. Niemand hat dir gezeigt, wie du dabei Mensch bleibst.

Mentoring, Bücher, kognitive Trainings: Alles setzt am Kopf an. Aber drei Dinge passieren gerade gleichzeitig, und keines davon löst du mit Denken:

Der Preis deiner Leistung steigt

Brainfog, Entscheidungslähmung, Spannung, die nicht weggeht. Der nächste Optimierungsversuch ändert nichts, weil das Problem nicht im Kopf sitzt, sondern in deinem Nervensystem.

Fast Company 2026: Führungskräfte in Bedrohungsreaktion verlieren Metakognition.

KI erodiert deine Verbindungs-Skills

Wer KI für zwischenmenschliche Themen nutzt, wird messbar weniger empathisch und gibt öfter anderen die Schuld. Genau dann, wenn Konfliktfähigkeit zur wichtigsten Währung wird, baut sie ab und Beziehungen scheitern.

Cheng et al., Science 2026.

Du wirst übersehen, obwohl du lieferst

Du wirst still, obwohl du Recht hast. Du sagst ja, obwohl du nein meinst. Du gehst aus Meetings und weißt nicht, was gerade passiert ist. Das ist dein System unter Druck. Präsenz wirkt angeboren. Sie ist es nicht. Sie sitzt im Körper, und der lässt sich trainieren.

HBR: Frauen sprechen in gemischten Meetings 75% weniger.

DER GRUND

DER GRUND

Das ist kein persönliches Versagen. Du wurdest für eine Welt trainiert, die es nicht mehr gibt.

Das ist kein persönliches Versagen. Du wurdest für eine Welt trainiert, die es nicht mehr gibt.

Das ist kein persönliches Versagen. Du wurdest für eine Welt trainiert, die es nicht mehr gibt.

Du hast gelernt, wie eine Maschine zu denken. Emotion unterdrücken, Körper ignorieren, Ratio über alles. Das nannte man professionell. Intelligent. Stark. Dein Vater hat es dir vorgelebt, die Schule hat es benotet, dein Unternehmen hat es belohnt. Was dir niemand erklärt hat: dass ein ganzer Teil deiner Intelligenz im Körper sitzt.


Jetzt sind die Maschinen da, und sie sind besser darin, Maschinen zu sein, als wir es je waren. Was wir als rationale Stärke trainiert haben, übernimmt heute KI. Fast alles davon. Nur eines nicht: Eine KI hat keinen Körper. Keine echte Präsenz. Sie spürt nicht, was sich im Bauch zusammenzieht, wenn etwas nicht stimmt, und nicht, wie sich ein Raum verändert, wenn du ihn betrittst.

Die Somatische Intelligenz ist dein ältestes Datensystem. Du hast Zugriff darauf. Du hast nur nie gelernt, es zu nutzen. Das ist der Human Advantage.

DER GRUND

Das ist kein persönliches Versagen. Du wurdest für eine Welt trainiert, die es nicht mehr gibt.

Du hast gelernt, wie eine Maschine zu denken. Emotion unterdrücken, Körper ignorieren, Ratio über alles. Das nannte man professionell. Intelligent. Stark. Dein Vater hat es dir vorgelebt, die Schule hat es benotet, dein Unternehmen hat es belohnt. Was dir niemand erklärt hat: dass ein ganzer Teil deiner Intelligenz im Körper sitzt.


Jetzt sind die Maschinen da, und sie sind besser darin, Maschinen zu sein, als wir es je waren. Was wir als rationale Stärke trainiert haben, übernimmt heute KI. Fast alles davon. Nur eines nicht: Eine KI hat keinen Körper. Keine echte Präsenz. Sie spürt nicht, was sich im Bauch zusammenzieht, wenn etwas nicht stimmt, und nicht, wie sich ein Raum verändert, wenn du ihn betrittst.

Die Somatische Intelligenz ist dein ältestes Datensystem. Du hast Zugriff darauf. Du hast nur nie gelernt, es zu nutzen. Das ist der Human Advantage.

Die Methode · Somatic Intelligence

Dein Nervensystem ist kein Feind. Es ist ein Steuerungssystem.

Dein Nervensystem ist kein Feind. Es ist ein Steuerungssystem.

Kein Retreat, keine Räucherstäbchen, keine jahrelange Analyse. Drei Schritte, klinisch fundiert, sofort anwendbar. So einfach ist der Einstieg:

Schritt 01

Erkennen.

Du lernst deinen Körper als Datensatz lesen: Was passiert in dir, Sekunde für Sekunde, bevor du reagierst. Enge, Unruhe, Wut sind keine Störungen, sondern strategische Datenpunkte.

Schritt 02

Regulieren.

Du lernst, dein Nervensystem aktiv zu steuern, statt von ihm gesteuert zu werden. In der Sekunde, in der es zählt: vor dem schwierigen Gespräch, mitten im Konflikt, kurz bevor du den Raum betrittst.

Schritt 03

Handeln.

Du triffst Entscheidungen aus Klarheit, nicht aus Überlebensmodus. Du sprichst, wenn es darauf ankommt. Du führst, statt zu reagieren. Reguliert, präsent, handlungsfähig.

Warum das wirkt: Deloitte nennt den Human Edge im Jahresbericht 2026 (9.000 Befragte, 76 Länder) den wichtigsten Wettbewerbsvorteil. 65% der Führungskräfte wissen, dass sich ihre Kultur ändern muss. Nur 5% kommen voran. Der Unterschied liegt nicht im Wissen, sondern im Körper.

67+

Workshops gegeben

67+

Workshops gegeben

67+

Workshops gegeben

3.600+

Stunden als Trainerin und Therapeutin

3.600+

Stunden als Trainerin und Therapeutin

3.600+

Stunden als Trainerin und Therapeutin

25+

Internationale Organisationen

als Auftraggeberinnen

25+

Internationale Organisationen

als Auftraggeberinnen

25+

Internationale Organisationen

als Auftraggeberinnen

354+

Führungspersönlichkeiten begleitet

354+

Führungspersönlichkeiten begleitet

354+

Führungspersönlichkeiten begleitet

"Ich habe schon viel ausprobiert, um mich als Leader zu verbessern. Nachdem ich mit Marta gearbeitet habe, habe ich gemerkt, dass der Körper das Puzzleteil ist, was mir immer gefehlt hat."

"Ich habe schon viel ausprobiert, um mich als Leader zu verbessern. Nachdem ich mit Marta gearbeitet habe, habe ich gemerkt, dass der Körper das Puzzleteil ist, was mir immer gefehlt hat."

"Ich habe schon viel ausprobiert, um mich als Leader zu verbessern. Nachdem ich mit Marta gearbeitet habe, habe ich gemerkt, dass der Körper das Puzzleteil ist, was mir immer gefehlt hat."

Veronika T., Senior Manager bei einer Consultingfirma

PROGRAMME

Drei Türen. Eine Methode.

Drei Türen. Eine Methode.

Du brauchst keine weitere Theorie, sondern Werkzeuge, die unter Druck funktionieren. Wähle den Einstieg, der zu deiner Situation passt:

FÜR FRAUEN IN FÜHRUNG

Female Excellence

Das Jahresprogramm für Frauen, die aufhören wollen, sich kleiner zu machen als sie sind. in wichtigen Räumen sprechen, Grenzen setzen, Konflikte navigieren.

Für Founder und Executives

Founder Vitality

1:1 Sparring für Founder und Executives, die das Tempo halten wollen, ohne sich zu verlieren. Klare Entscheidungen treffen, Team-Konflikte lösen, Beziehungen führen, handlungsfähig bleiben unter Druck.

Für Unternehmen, Teams & HR

Keynotes & Trainings

Für Unternehmen, Führungskräfte und Teams im Wandel. Die menschlichen Fähigkeiten aufbauen, die jetzt über den Erfolg entscheiden: Urteilsvermögen, Empathie, Konfliktfähigkeit, Resilienz.

Portrait Foto von Marta Schafstall, Führungskräfte Trainerin und Somatisches Self Leadership in Zürich
Portrait Foto von Marta Schafstall, Führungskräfte Trainerin und Somatisches Self Leadership in Zürich
Portrait Foto von Marta Schafstall, Führungskräfte Trainerin und Somatisches Self Leadership in Zürich
Portrait Foto von Marta Schafstall, Führungskräfte Trainerin und Somatisches Self Leadership in Zürich

Therapeutin

Master und 3.000+ Praxisstunden, Polyvagal-Theorie als Basis

Politikwissenschaft (Diplom)

Systemdenken, Friedens- und Konfliktforschung

Serienunternehmerin

Female Excellence, Female Founder Lounge, Somatic Lab, Somatic Social Club

Fünf Sprachen, drei Städte

Zürich, Berlin, Lissabon

ÜBER MARTA

ÜBER MARTA

Unternehmerin. Therapeutin. Politikwissenschaftlerin.

Unternehmerin. Therapeutin. Politikwissenschaftlerin.

Ich kenne beide Seiten: den Druck, unter dem Führungskräfte stehen, und die körperlichen Kosten, die niemand sieht. Ich habe eine bundesweite Kampagne mit Millionenbudget geleitet und Ängste als Gründerin erlebt. Genau deshalb arbeite ich anders:

Ich verbinde Körperarbeit mit politikwissenschaftlichem Systemdenken und der Erfahrung aus Konzern und Startup. Diese Kombination gibt es kein zweites Mal. Und sie ist der Grund, warum meine Kunden sagen, sie hätten in einer Session mehr gelernt, als sie je vermutet hätten.

Ich kenne beide Seiten: den Druck im Vorstandsbüro und die biologischen Kosten, die er verursacht. Von der Microsoft-Bühne vor 160 Personen bis zur eigenen ersten Panikattacke als Gründerin. Genau deshalb arbeite ich anders:

Ich verbinde klinische Körperpsychotherapie mit politikwissenschaftlichem Systemdenken und der Erfahrung aus Konzern und Startup. Diese Kombination gibt es kein zweites Mal. Und sie ist der Grund, warum meine Kunden sagen, sie hätten in einer Session mehr gelernt als in drei Therapiejahren.

Ich kenne beide Seiten: den Druck im Vorstandsbüro und die biologischen Kosten, die er verursacht. Von der Microsoft-Bühne vor 160 Personen bis zur eigenen ersten Panikattacke als Gründerin. Genau deshalb arbeite ich anders:


Ich verbinde klinische Körperpsychotherapie mit politikwissenschaftlichem Systemdenken und der Erfahrung aus Konzern und Startup. Diese Kombination gibt es kein zweites Mal. Und sie ist der Grund, warum meine Kunden sagen, sie hätten in einer Session mehr gelernt als in drei Therapiejahren.

Therapeutin

Therapeutin

Master und 2.500+ Praxisstunden, Körperpsychotherapie als Basis

Politikwissenschaft (Diplom)

Politikwissenschaft (Diplom)

Systemdenken, Friedens- und Konfliktforschung

Serienunternehmerin

Serienunternehmerin

Female Excellence, Female Founders Lounge, Somatic Lab, Somatic Social Club

Fünf Sprachen, drei Städte

Fünf Sprachen, drei Städte

Zürich, Berlin, Lissabon

Ergebnisse statt Versprechen

Was Kundinnen und Kunden berichten.

"Marta ist eine schnelle Denkerin. Das Tempo ist anspruchsvoll, genau wie ich es mag."

Jeannette Gusko

Geschäftsführerin

"Marta nimmt einschüchternde Herausforderungen und bricht sie auf ihren Kern herunter. Sie lässt das Unmögliche machbar wirken."

Matthew Erridge

Director Data & Performance

"Es hat mein Leben definitiv verändert, denn es hat mir geholfen, klarere Grenzen zu ziehen."

Stephanie von Behr

Geschäftsführerin

"Marta hat nach wenigen Minuten den wunden Punkt identifiziert. Diese Klarheit hat mir geholfen, meine Führungsrolle neu zu definieren."

Lukas Salecker

CEO

The Somatic Strategy Brief.

Einmal pro Monat teile ich exklusive Analysen an der Schnittstelle von Politik, Macht und Nervensystem. Für Leader, die den Raum lesen wollen, bevor sie ihn betreten.

Gelesen von über 200 Top-Executives bei Deloitte, BCG, Zalando und Julius Bär.

The Somatic Strategy Brief.

Einmal pro Monat teile ich exklusive Analysen an der Schnittstelle von Politik, Macht und Nervensystem. Für Leader, die den Raum lesen wollen, bevor sie ihn betreten.

Gelesen von über 200 Top-Executives bei Deloitte, BCG, Zalando und Julius Bär.

Was dich vielleicht noch beschäftigt

Die häufigsten Fragen

Die häufigsten Fragen

Antworten auf die Fragen, die sich Entscheider:innen stellen, bevor wir starten.

Wie löse ich Konflikte im Team, ohne dass es eskaliert oder ich einknicke?

Konflikt ist kein Kommunikationsproblem. Er ist ein körperlicher Zustand. Wenn dein Nervensystem im Bedrohungsmodus ist, hast du nur zwei Optionen: angreifen oder einknicken. Beides verschärft die Lage. Ich trainiere dich darin, in der Sekunde des Konflikts reguliert zu bleiben, damit du klar sprechen kannst, statt zu reagieren. Das ist die Fähigkeit, die gerade bei Foundern und Führungskräften unter Druck am schnellsten abbaut, und sie lässt sich gezielt trainieren.

Ich liefere ab, werde aber in Meetings übergangen. Was kann ich tun?

Du wirst still, obwohl du Recht hast. Du gehst aus dem Meeting und weißt nicht, was passiert ist. Das ist kein Selbstbewusstseins-Defizit, das ist Biologie: Dein Körper reagiert auf die Situation. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass dein Körper Raum einnimmt, bevor dein Kopf darüber nachdenkt.

Ist das nicht einfach Esoterik mit anderem Namen?

Nein. Keine Räucherstäbchen, keine jahrelange Analyse. Ich habe einen Master in Motologie, klinische Arbeitserfahrung in der Psychosomatik und mittlerweile über 3.600 Stunden Praxis als Trainerin und Therapeutin. Ich arbeite auf Basis von Körperpsychotherapie, Polyvagal-Theorie und somatischer Marker Forschung. Die Methode ist wissenschaftlich fundiert. Wenn du analytisch denkst, wirst du dich hier wohler fühlen als bei den meisten Coaching-Angeboten.

Wie unterscheidet sich das von klassischem Coaching oder einem Führungsseminar?

Zuerst: Du sprichst hier nicht mit jemandem, der ein Wochenendseminar gemacht hat und sich jetzt Coach nennt. Ich habe Motologie (Master) und Politikwissenschaft (Diplom) studiert, in Kliniken gearbeitet und selbst als Frau in Führung gearbeitet. Diese Tiefe ist der eine Unterschied. Der andere: Coaching und Seminare setzen am Kopf an, also mehr Wissen, mehr Mindset, mehr Techniken. Das Problem ist, dass du unter Druck nicht auf dein Wissen zugreifst, sondern auf dein Nervensystem. Ich arbeite genau dort. Du lernst nicht, was du anders denken sollst, sondern wie du in dem Moment handlungsfähig bleibst, in dem es zählt. Das ist der Unterschied zwischen Verstehen und Können.

Funktioniert das auch remote, oder muss ich vor Ort sein?

Beides. Ich arbeite aus Zürich, Berlin und Lissabon, mit Einzelpersonen und Teams, online und in Präsenz. Viele meiner 1:1-Sparrings und Workshops laufen vollständig remote. Was zählt, ist nicht der Raum, sondern dass du lernst, deinen eigenen Körper zu regulieren, und das geht überall.

Für wen ist das und für wen nicht?

Für Frauen in Führung, die aufhören wollen, sich kleiner zu machen als sie sind. Für Founder und Executives, die das Tempo halten wollen, ohne sich zu verlieren. Für Teams und Organisationen, die Menschen nicht verbrennen wollen. Nicht für dich, wenn du an der Oberfläche arbeiten willst. Und ja, am Ende führt diese Arbeit zu mehr Wirkung und besseren Ergebnissen. Aber nicht, indem du dich noch härter optimierst, sondern indem du aufhörst, gegen deinen eigenen Körper zu arbeiten. Echte Präsenz und klare Entscheidungen bringen dir mehr Erfolg als stumpfes Leisten je könnte.

Der nächste Schritt

Der Abstand wächst gerade.
Auf welcher Seite stehst du?

Der Abstand wächst gerade. Auf welcher Seite stehst du?

Zwischen denen, die ihren Human Advantage kennen und nutzen, und denen, die weiter wie Maschinen führen und ersetzt werden.

Unverbindlich · Kein Verkaufsgespräch · 48h

THE HUMAN ADVANTAGE

Zürich, Berlin, Lissabon

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Zürich, Berlin, Lissabon

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Zürich, Berlin, Lissabon